Beberapa Jenis Makanan Yang Terbukti Ampuh Tingkatkan Gairah Seks

Makanan apa yang bisa meningkatkan gairah seks? Tentu topik ini sudah pernah diulas, namun siapa sangka bahwa cabai dan alpukat bisa membantu menggairahkan hubungan Anda.

Asparagus

Sayuran ini kaya vitamin B6 dan folat yang bisa mendorong rangsangan dan orgasme. Selain itu ada vitamin E yang merangsang hormon seks di pria dan wanita.

Alpukat

Energi dan libido yang sehat penting bagi seks yang hebat. Alpukat penuh mineral dan lemak baik yang melindungi jantung. Selain itu ada vitamin B6 yang menjaga energi Anda. Tidak hanya itu, ada omega-3 yang bisa mendorong mood Anda.

Cabai

Senyawa capsaicin yang ada bisa merangsang endorfin di otak sehingga merasa euphoria. Ini bagus untuk foreplay.

Coklat

Ada senyawa tryptophan yang membantu tubuh melepas serotonin di otak. Serotonin membuat rasa bahagia sehingga membantu rangsangan seksual.

Kerang

Senyawa seng yang ada di kerang membantu tubuh memproduksi testosterone. Tidak hanya itu, seng menambah jumlah sperma dan potensi seksual pria.

Citra Liu BLOG